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最近很熱, 氣溫最少華氏90起跳, 平均攝氏33~37, 太陽又很毒, 出門變得很危險. 去上課或是去圖書館, 馬上曬成人乾, 然後又在教室或圖書館被冷氣凍死. 穿著涼鞋出去個幾回, 腳跟腿就有色差. 太陽到晚上9點才消失, 這種天氣對吸血鬼出身的我實在太可怕了, 我是標準的見光死阿!
天氣很乾, 幸運的是最近乾眼症沒什麼發作, 作業很多, 要是常發作我一定暴走! 天氣一乾, 手腳就跟著很乾, 雖然有乳液, 但是最近都很晚睡, 常頭髮濕濕就跳上床, 沒興致擦什麼乳液. 我常用的乳液有兩種: Cetaphil跟Aveeno燕麥乳液. 在台灣我就開始用這兩種, 對我來說乳液最重要的是保濕跟保養, 味道還是其次. 美國很流行的Bath & Body Work及維多利亞的秘密, 都是出名的香, 每次特價都一堆同學去瘋狂搶購, 我都興致缺缺. 味道很香, 但是保濕力不足, 對我沒意義. Cetaphil跟Aveeno燕麥乳液都是皮膚科醫師推薦的, 抗敏無刺激性, 在美國很便宜的Cetaphil在台灣爆貴的, 我有一次在台灣醫院的藥局看到, 一瓶700~800, 下巴差掉下來, 在台灣請去Costco買, 便宜很多. 之前在Walgreens看到Cetaphil乳液+肥皂=$7, 馬上抱兩組走, 最近要勤一點擦, 覺得手腳乾到快裂開.
買了兩支包包, 都可以放電腦的, 平常包包光放書就爆炸了, 電腦都要手抱著走, 再加上水杯跟外套(圖書館真的很冷), 我都可以當挑夫了. 前幾天受不了了, 每天大包小包的款來款去, 剛好看到包包特價, 就敗了兩支, 一個後背一個側背, 而且OGIO的包包頗受好評, 容量又大, 平常$70, 我買一支$19, 賺到. 是說左邊側背那支比較大, 我背著就像哈比人背大包, 不過我管不了, 總比當挑夫好. 

又是一篇隨手拍
辦公室常有女同事帶著護手霜，女性朋友也常隨身帶護手霜，我的護手霜只有睡前用，帶來帶去太麻煩了！

由左到右：
1. 凡士林護手霜
Costco買的，雖然不缺護手霜，但是連身體乳一整組，就買了吧！味道還不錯。
2. 指緣油
Cat的指緣油，她不愛用，可是我覺得好用，擦在指甲邊緣，不會粗粗的。
3. New Direction純乳油木果
直接從澳洲訂來的，當初想要買花水，看到很便宜就一起買，貴在運費XD。純純純的乳油木果油，冬天會擦厚厚一層再戴手套去睡覺。
4. 歐舒丹純乳油木果護手霜
這款很有名，也很貴，但是味道很好。沒有需要應該不會再買，貴ㄚ！
5. 瑰柏翠

其實我很討厭在嘴唇上擦任何東西，但是一到冬天，嘴唇就會乾裂，裂到很嚴重的地步，看到人家說睡前擦一層護唇膏，可以改善乾裂，想說睡覺感覺不到護唇膏的存在，試了之後，真的就不會有乾裂的問題，只是我睡前還是常忘了擦。
由左到右：
1. 玫瑰花蕾膏
小菲給的，她不喜歡，我是滿愛的，據說也可以擦在其他乾裂地方，這產品很紅喔！

2. costco買的巧克力口味護唇膏
在costco跟身體霜一起賣的，小菲要找人share所以買的。這護唇膏甜甜的，感覺擦了一層白巧克力在嘴上，我不喜歡，還會泛白。
3. Nov護唇膏
這條是買東西送的贈品，觸感不錯，擦起來的感覺很好，不會太豬油。

4. Chop Saver 音樂家護唇膏 
特價55元買的，很喜歡這支的檸檬香味，也不錯用。網路評價還不錯。

5. 斯儂恩護唇膏
液態護唇膏，一支19塊，這支通常放包包裡，因為很便宜，抱著"不見就算了"的心態買的…
6. 嬰兒護唇膏
這是我媽那邊拿的，嬰兒用就沒有特殊味道啥的。
7. 牛爾微晶膠原平滑豐唇膜
贈品，因為開了要6個月內用完(的樣子)，所以卯起來用，睡前塗厚厚一層，甩頭髮會很慘，髮絲黏嘴唇，不過睡起來感覺還不錯。
不是我故意蒐集，7種護唇產品實在是太多了，我又不愛擦，實在頗難消耗，只好趁睡前狠狠塗。護唇膏只要味道不要太詭異或太噁心，基本上其他我都不太care，因為基底就那幾種，而且睡著了也感覺不到差異。我自己之前唇裂很厲害的時候，會擦了護唇膏之後再貼上小片保鮮膜去睡覺，睡起來就很水嫩。
因為有相機了，隨手亂拍了身邊的物品，陸續發文吧！

有一次在電視節目上看到藍心湄說洗頭皮比洗頭更重要，而且洗頭皮跟洗頭是不一樣的，自從她用了洗頭皮產品後，頭髮蓬鬆不塌，而且頭皮比較不出油。看到這裡就吸引我了。但是接下來她說她用的專門洗頭皮一罐要價一萬，喔耶，相較於可以花幾百萬買一隻名牌包的她，我們平凡人還是普通洗頭就好是吧？
我習慣每天洗頭，也就只是把洗髮精倒了往頭上抹，電視上的老師說洗髮精要打出泡泡再洗，不然會傷頭皮，真麻煩，而且我也不會打泡泡。市面上頭髮產品很多，洗頭皮、洗髮精、潤髮乳、護髮乳、護髮膜、護髮乳液、髮妝水、髮雕、髮啥的一大堆，一天只有24小時，如果洗頭要搞那麼多花樣真是會累死人。我連潤髮乳都懶得用，僅存的一罐潤髮乳是因為誤以為是洗髮精才買的。因為沒常燙染，我的頭髮倒也頭好壯壯。
那天去買洗髮精，就看到了這罐"斯儂恩葉綠素條理護髮霜"，是調理頭皮用的，想到藍心湄說頭髮蓬鬆不塌清爽不出油，過了一天才決定買回來試試，一罐125圓1000g，很大罐，可以用到天荒地老的那種。週末晚上興致勃勃開來用，就是一大罐白淡綠色的霜，先洗完了頭，再用這護髮霜去按摩頭皮，說要按摩幾分鐘咧，好久喔。按頭皮沒多久就開始涼了，包裝上寫微涼是騙人的，是很涼很涼，頭上塗了一堆薄荷棒一樣，這東西到冬天會被我丟掉，太涼了，不過夏天用是滿舒服清爽的。
洗完頭吹乾，我就坐著看電視，順便看有什麼事會發生。沒多久，我就覺得我的頭輕的一直要飛出去，脖子不自覺要伸長，頭就準備要飛出去了，好輕好空靈喔，難道靈魂出竅就是這樣嗎？實在太神奇了，難道是說我頭皮很髒以前都沒洗乾淨，現在才會反差這麼大嗎？如果我頭沒洗乾淨，給我媽超靈的鼻子聞到，她一定會巴我的頭啊！於是我決定第二天再試一次，反正說明寫一週可以用一到二次。第二天還是很涼，但是頭就沒那麼想飛，還是感覺很舒爽。隔一週再用，就不覺得很特別了，也許是因為我沒很賣力按摩，兩手往頭按摩幾分鐘是很累的。
我不特別推薦頭皮條理霜，如果平常用洗髮精洗乾淨也就好了，不用特別再去買一罐特別給頭皮用。如果想把頭洗的很乾淨又不想花大錢，我自己試過用南僑水晶肥皂。南僑水晶肥皂是用來洗衣服的，洗淨力當然強，不過因為是純天然的，沒有添加其他亂七八糟的成分，缺點就是味道不好，我很不喜歡那種味道。小菲就是用南僑水晶肥皂洗頭，我也用來洗頭過，洗完投髮會很澀，澀到不行，一定要上潤絲。我看過網路上有人用南僑水晶肥皂把狗皮膚病洗好，以前也有一位我媽的朋友用來洗臉，後來推薦我用來洗痘痘，不過用南僑水晶肥皂洗臉不是每個人適用，就有人洗出問題的，還是小心不要亂來。

照片候補。
不補照片了，因為沒相機弄來弄去很麻煩。

話說有天我發現一條不常用的護蕾防曬乳外殼竟然多了幾個洞，想也知道是丸胖咬的，現在只要一擠就爆漿(我一直會想到少林足球"醬爆")，從好幾孔竄出，要搞到這麼刺激就是了是吧？
幾個月前湘文去日本玩一趟，幫我帶了3條小護士的防曬，事前我也不知道好不好用，都是人家說去日本一定要帶的，後來用了才覺得真好用。先前用的護蕾算還不錯，自從知道防曬1cm平方要擦2g才會達到產品係數的效果，就覺得護蕾的30係數在夏天不夠，且護蕾擦厚了會有白臉鬼的效果，我又不愛補擦，就來試試湘文帶回來的這兩款。
曼秀雷敦Acnes防曬抗痘隔離乳SPF50肌色

這款有潤色，不油不膩很好用，在台灣也可以買到，但是若不是係數50，就可能是越南產的，很多人不想買越南產的，我沒用過30的，所以不知道差別在哪。
曼秀雷敦保水力加強防曬隔離乳50牛乳配方

到現在我才發現這款有防水！這瓶也很好用，乳白色但不會白臉鬼，也不膩。
總歸來說，兩種都小巧好攜帶，價格也不貴，不過我不清楚這兩款是物理還是化學性防曬。小菲說化學性防曬過了兩小時就會失效，而且長久使用對皮膚不太好。
註：圖片來源皆為Pchome線上購物

自從去年7月去澎湖被太陽”毒”回來之後，有特別研究防曬，澎湖的太陽真是很毒，一有機會就狂抹防曬，只差沒拌飯吃！現在也接近夏天了，南台灣已經艷陽高照了，這篇個人的小小心得就給大家參考參考。 去澎湖的時候我帶蘭寇spf50擦臉，兩瓶家樂福買的曼秀雷敦小海豚spf50擦身體，穿一件防曬外套，還有一隻抗UV傘。有一天的行程是無預警就租車繞島一大圈，沒墨鏡，沒口罩，加上半罩龜龜帽，迎著太陽曬一整天，整整一天從早上曬到傍晚，到最後自覺得嘴唇怪怪的，原來是曬傷了，原本想抿著嘴少曬一點，但是我話多嘴巴一直聒聒講話沒辦法。嘴唇曬傷可以參考東邪西毒梁朝偉香腸嘴的樣子，不然功夫裡周星馳被蛇咬的那幕也可以，所以太陽大的地方嘴唇也是要防曬的。除了嘴唇外，不知道是防曬乳還是防曬外套的關係，其他部位都沒曬痕，看起來不像去玩回來的樣子。也有可能是我不容易變黑，但是曬後都會長痣。 我們家的人皮膚偏白，遺傳到我爸。小菲暑假去學游泳，變黑妞，冬天一過變回白人；小海有陣子狂打球，變黑炭，不打球後也變回白人。Cat更白，有一次在車上她睡覺，我只能這樣形容：好像一具XX睡在那(原諒我，我找不出更貼切的形容詞)。我小時候就被鄰居叫”白老鼠”，也算白人一個。我們家人不容易曬黑，卻容易曬後長斑或痣，所以防曬還是要做，而且膚色白的人更容易被曬傷。 下面是我自己的做法： 

 
有次在銀行等叫號，看到前一位小姐挺漂亮，背對我坐在櫃檯前，再往下看，穿著涼拖鞋兩腳交叉，腳底板是黑的！腳跟很粗！真是太可惜了！一個漂亮的小姐就差一個沒注意到的小地方，如果你也看到那個畫面，保證印象很深刻。
腳底腳跟很粗的話，自己不舒服，穿襪容易勾破，有些冬天還容易龜裂，愛穿跟鞋的人腳粗就很不美觀，常常騎車就看到很多人的腳跟是慘不忍睹的，所以各位姊妹們，今天要介紹一下保養足部的小方法。
以前我是用磨砂棒，先泡腳，把腳擦乾，用磨砂棒去搓腳底腳跟，再抹點乳液套襪套。後來發現有足部去繭液這東西，就買來試試。先用化妝棉敷去繭液在腳底腳跟，裹上保鮮膜，等15~20分，再用刮棒去刮敷過的地方，就會刮下一層層粗角質。再用磨砂棒去搓細部，最後把腳洗乾淨擦乳液就完成了，比只用磨砂棒有效率，也較輕鬆。去繭液一瓶可以用滿多次，網路有賣，約500塊，也可以買牛爾推薦那款，比較貴就是，效果用法差不多。缺點就是去繭液的味道很詭異，而且不能亂用，據說用在別的部位會冒煙，小菲說去繭液成分是強鹼，所以還是小心點好。有些腳部龜裂很嚴重的，試試擦龜裂膏龜裂液，就不建議用去繭液。

年前剛好收到睡袍，就來寫一下。
小菲有一次跟我提到想買浴袍，我就跑去找，人家想要的東西我也要跟，這就是我神經的地方。我就跟她說pchome有賣一款，才199，毛巾布材質的，小菲就去訂了，後來我也訂了，從此之後我就開始尋袍之旅。浴袍方便的地方在於，剛洗完澡，想等身體乾一點，或是想擦點乳液還不急著穿衣服的時候，可以先披浴袍，不會著涼，又方便，尤其夏天洗完澡準備開冷氣睡覺，披著浴袍一邊擦乳液真是很舒服的感覺。但是我不是很喜歡毛巾布，而且要找多一件來替換，就開始看看哪裡有便宜又好用的，我想要睡袍大於浴袍。
有一次去costco，剛好有一批睡袍，材質很軟很舒服，又保暖，剛好冬天了，就抱一件回家，600不到，後來去逛街看到寢具店裡很貴的睡袍，我才發現我撿到大便宜，costco的那件真是物超所值，現在想起來，真後悔沒抱兩件回來。冬天剛睡起來很冷，披個睡袍就暖多了，半夜起來上廁所披著也不怕冷到。對我這種超怕冷的人來說，睡袍真是好用。之前去一些睡衣專櫃，東西超貴的，睡袍要3000上下，還有更貴的，小姐又很愛推銷，不喜歡。
收到上期的unimall，有出刷毛睡袍，看到眼睛就亮起來了。刷毛是我的最愛，因為很怕冷，所以一到冬天我就會變成刷毛人，我有一堆刷毛的衣服褲子，看到刷毛睡袍當然想買一件試試。就在年前12/30拿到，時間算得真準，好像新年禮物似的。我買了兩件，一件399，兩件699，就是像我這種笨蛋才會爲了省一點錢又多買一件，另一件如果小菲喜歡就送她好了。刷毛布披起來很暖，不過刷毛的材質不是很細緻的，就是普通的刷毛布，兩件699就不要要求太多了，而且我現在穿的很高興。看到La New廣告的刷毛保暖外套，心動啊，不過好貴，我寧願心痛也不要行動。
誰要去unimall買東西的跟我說，我有折價卷，免費送，我用不到了。

上次去costco，正在辦退貨，櫃檯小姐問旁邊另一位員工說"妳去搶了沒，一下就沒了"，一聽到這裡當然要搞清楚是搶什麼，原來是剛好進了瑰柏翠的護手霜，小姐說這個比外面便宜很多，比週年慶還便宜，很多員工都買了，這不是常賣品喔。
在那之前我沒用過瑰柏翠的護手霜，只聽說不錯用，有超低價機會當然要試試。進了賣場，果真，很多小姐一次拿三四組，輸人不輸陣，我也搶了一堆，回家可以分姐妹朋友同事咩XD 
這平常沒在賣的，剛好那天有，一個上午就賣完了，以後也沒了。結帳時幫我的服務人員看到我買的，又慫恿旁邊的員工多帶一組送女友。
活泉護手霜/薔薇護手霜/春回大地護手霜/園藝大師護手霜，皆50ml。
其實我對護手霜沒很大需求，也沒常在擦，這四款的味道我個人排序--薔薇=春回大地>園藝大師>活泉
擦起來香香潤潤的，ㄟ，沒特殊感覺。薔薇味道的跟JURLIQUE玫瑰芳香護手霜很像。
我比較喜歡歐舒丹的乳油木果護手霜啦。